Wir alle sind mit einer großen Portion Kreativität auf die Welt gekommen, nur haben wir sie über die Zeit hinweg verlernt, ihr nicht mehr die Aufmerksamkeit geschenkt, die sie verdient , oder ganz einfach keine Zeit dafür gefunden. Doch können wir alle zu unserer Kreativität zurückfinden, denn sie ist immer noch in jedem von uns angelegt.
Kreativität im Alltag, oder sich kreativ zu entfalten bedeutet nicht immer gleich, große Leinwände mit Farbe bemalen zu müssen, oder sich überhaupt künstlerisch zu betätigen. Viel mehr geht es darum, etwas Neues zu erschaffen, etwas zu erfinden oder etwas zu gestalten. In welchem Rahmen wir dies tun ist ganz uns überlassen.
Ganz sicher ist jedoch, wer kreativ ist, vermeidet aktiv Stress, ist offener gegenüber unbekannten Situationen und scheut sich nicht neue Wege zu gehen. Als kreativer Mensch findest du auch Möglichkeiten, in unbekannten Situationen, in welcher wir uns auch aktuell befinden, dein Leben auf neue Art und Weise zu entdecken. Du bist interessiert, probierst dich aus und lernst gern Neues dazu.
Jedoch bremst unser scheinbar durchgetakter Alltag die Entfaltung unserer Kreativität aus.
Sieh diese Zeit als Chance, sie für dich neu zu erwecken.
Denn es scheint ganz klar. Wer immer noch darauf wartet, dass alles so wird wie es vor der Corona Krise war, der wird es schwer haben, wenn er nicht bereit ist neue Wege zu finden und sie zu gehen. Diese Zeit und. unsere Gesellschaft braucht kreative Menschen. Menschen die es schaffen für Probleme Lösungsansätze zu finden, die von klassischen Denkstrukturen abweichen können, die Herausforderungen nicht als etwas Negatives sondern als Chance sehen.
Daher möchte ich dir heute 5 Tipps mit auf den Weg geben, wie du wieder mehr Kreativität in deinen Alltag einfließen lassen kannst.
- Nimm dir Zeit & plane sie fest ein.
Sehr häufig und in verschiedensten Situationen finden wir die Ausrede “Dafür fehlt mir die Zeit”. Wenn du dir jedoch für bestimmte Dinge keine Zeit nimmst, wirst du sie auch nicht dafür nutzen. Daher Plane dir (vllt sogar auch im Kalender) eine feste Kreativzeit ein. So zum Beispiel täglich 30 Minuten. Wie du die Zeit nutzt ist dir überlassen. Lernen, Meditieren, Schreiben, Malen, Töpfern – nimm dir diese Zeit nur für Dich! Du kannst auch einen Kreativ-Spaziergang machen. Denn indem du an der frischen Luft bist, hast du die Zeit, deine Gedanken kreisen zu lassen. Du wirst Dingen begegnen, die in die vielleicht eine neue Idee entfachen. Du wirst dich bei deinem Spaziergang entspannen können, Stress reduzieren und deine Gedanken kreisen lassen.
2. Erschaffe dir eine Wohlfühloase.
So kannst du dir einen kleinen Kreativ Platz in deiner Wohnung einrichten. Du möchtest wieder mehr malen, zeichnen, schreiben? Mach es dir so richtig schön! Sorge für ausreichend Licht, dekoriere deinen Platz mit ein paar frischen Blumen, einem motivierenden Print und stelle dir ein Glas Wasser bereit. Verstaue deine Materialien in unmittelbarer Nähe, so dass du dich hinsetzen und loslegen kannst. Halte diesen Platz sauber, so dass du gern an diesen Ort zurückkehrst.
3. Mach’s einfach mal anders.
Löse festgefahren Strukturen in deinem Alltag einmal bewusst auf, um wieder Platz für neue Eindrücke zu schaffen. Das kann wirklich ganz einfach sein. Räum dein Wohnzimmer um, fahre einmal einen anderen Weg zur Arbeit, beginne und ende den Tag mal ganz anders als du es sonst machst. Geh raus, erkunde unbekannte Plätze, belies dich zu einem fremden Thema anstatt immer in der gleichen Bubble zu bleiben.
4. Schreib´s auf.
Anstatt immer nur darüber nachzudenken, schreib´s dir auf. Bereits beim Visualisieren deiner Gedanken, Ideen, Probleme, wird deine Kreativität gefördert. Formuliere deine Wünsche und was du dafür tun musst, um sie auch zu erreichen. Du wirst feststellen, dass dir beim Schreiben neue Gedanken kommen. Fixiere auch die auf deinem Papier, in einem Heft. Du musst sie nicht zwingend ausformulieren, manchmal reicht auch ein einziges Wort. Wenn du schreibst, bist du ganz bei dir, du kannst dich voll auf das fokussieren, was dir gerade durch den Kopf geht, anstatt noch nebenbei irgendwelche anderen Dinge zu erledigen. Mit dem Aufschreiben meiner Gedanken und Ideen, fühle ich mich oft freier. Probier´s mal aus.
5. Finde was dir Freude bereitet.
Zu schnell stecken wir in unserem Alltag fest, welcher von Arbeit, Familie und Haushalt bestimmt ist. Sicherlich erinnerst du dich noch an deine Schulzeit, bei der die Frage nach der Liebslingfarbe oft der Frage nach dem Hobby folgte. Was hast du damals geantwortet? Singen, Tanzen, Reiten, Malen, Fußballspielen … selten habe ich es erlebt, dass jemand auf diese Frage keine Antwort wusste. Doch jetzt? Lass mich dir die Frage nochmal stellen: Was ist dein Hobby?
Du hast keine Antwort darauf? Dann hast du jetzt die Möglichkeit dich in jeder Richtung auszuprobieren, um etwas zu finden, was dir neben Arbeit, Familie, Haushalt, Alltag Freude bereitet. Wie wäre es mit Kalligrafie? Wie, mit dieser Empfehlung hast du jetzt nicht gerechnet? 😄 Hast du es dir vielleicht sogar schon mal vorgenommen, Kalligrafie zu lernen? Liegen deine Kalligrafie Materialien noch unangetastet im Schrank? Oder wurde die Feder von dir gar schon eingesteckt, doch dann nie wieder gelöst, weil die ersten Striche nicht so aussahen, wie du es dir vorgestellt hattest? Oder fehlt dir die Zeit dran zu bleiben oder gar zu beginnen?
Dann habe ich jetzt genau das für dich, was du brauchst um zu starten. Der Kalligrafie Minikurs geht in eine neue Runde und du kannst dich jetzt schon dafür anmelden. 🎉
Wenn ich dich mit diesem Beitrag dazu motiviert habe, wieder mehr Kreativität in dein Leben zu bringen, dann lass mich gern wissen, wie es dir gelungen ist und was für dich Kreativität bedeutet. Ich bin schon ganz gespannt auf deinen Kommentar.
Deine Clara.
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